ทำใจให้สดชื่นช่วยเพิ่มสีสันในวันทำงาน
ทำใจให้สดชื่นช่วยเพิ่มสีสันในวันทำงาน | บทความการบริหารทรัพยากรมนุษย์ โดย SIAMHRM.COM
ทำใจให้สดชื่นช่วยเพิ่มสีสันในวันทำงาน
เราทุกคนมีปัญหามากมายที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เล็กบ้างใหญ่บ้าง แตกต่างกันไปในแต่ละคน ทั้งเรื่องงาน เรื่องธุรกิจ หรือแม้แต่เรื่องครอบครัว ผู้บริหารเป็นบุคคลหนึ่งที่มักมีปัญหาผ่านเข้ามาให้ขบคิดและแก้ไขมากกว่าคนอื่น เมื่อเจอปัญหามากก็ย่อมที่จะเครียดมาก ส่งผลกระทบไปถึงร่างกายและอารมณ์ซึ่งล้วนแต่ก่อให้เกิดผลเสีย
ผู้บริหาร กับ การแก้ปัญหา เป็นของคู่กันนะคะ ปัญหาเรื่องธุรกิจการงาน ที่มีเข้ามามากมาย บางทีก็เกิดได้แทบทุกวัน ทั้งผู้ใต้บังคับบัญชาทำงานไม่มีประสิทธิภาพ แตกแยกความสามัคคี คนนั้นจับผิดคนนี้ คนนี้ไม่ถูกกับคนโน้น ยุ่งเหยิงกันไปหมด หรือปัญหาข้อผิดพลาดในการทำงาน งานเสียหาย ล่าช้าหรือหยุดชะงัก
ไหนจะปัญหาเรื่องส่วนตัวที่บ้าน อีก ปัญหาต่าง ๆ ที่มีเข้ามาเสมอทำให้ผู้บริหารต้องเผชิญหน้ากับปัญหาเหล่านั้นด้วยความหนักใจ พร้อมกับต้องดำเนินการแก้ไขปัญหาไปเรื่อย ๆ จนสำเร็จ ความเครียดก็ย่อมเกิดขึ้นมาได้เป็นธรรมดา เมื่อความเครียดเกิดขึ้นมาความสดชื่นในการทำงานก็ลดลง มองอะไรก็ชวนให้เครียดไปหมด ไม่ดีเลยใช่ไหมล่ะคะ
บางครั้งเวลาที่เรามองดูคนอื่นแล้วดูว่าเขามีความสดชื่น ร่าเริงอยู่เสมอทุกวัน ไม่เห็นมีวันไหนที่อารมณ์เสีย เห็นเขาทีไรก็หัวเราะอยู่เสมอ พูดจาเฮฮาโดยตลอด นั่นเป็นเพราะว่าเขาเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีค่ะ เวลาเขามองอะไรก็ดูดีไปหมด แต่เพราะผู้บริหารหลายท่านต้องเจอกับปัญหาบ่อย ๆ อาจมีหลายครั้งที่มองโลกในแง่ร้าย เพราะกลัวว่าถ้าปัญหาเกิดขึ้นแล้วจะแก้ไขไม่ทัน ทุกอย่างก็เลยดูตึงเครียด แต่รู้ไหมคะว่า ถ้าคุณมองโลกในแง่ดี หัวเราะอย่างมีความสุข ทุกอย่างก็จะหัวเราะไปกับคุณด้วย ทำใจให้สดชื่นร่าเริงมีความสุขเอาไว้ดีกว่าค่ะ
สำหรับอาการเครียดที่เกิดจากปัญหาต่าง ๆ ก็พยายามแก้ไขให้ผ่านพ้นไปอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุผลและสมองของคุณ แต่อย่าเอาความเครียดใส่ลงไปด้วยในระหว่างแก้ไขนะคะเพราะสิ่งนี้จะทำให้ปัญหาต่าง ๆ แก้ยากเข้าไปใหญ่ แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณมีปัญหาให้ขบคิดมาก การมองโลกในแง่ดีสำหรับคุณตอนนี้ จึงเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก
ลองเริ่มจากง่าย ๆ ก่อน อย่างการยิ้มกับตัวเอง หรือพูดจากับเพื่อนร่วมงานด้วยความเป็นกันเอง แทนการพูดอย่างจริงจังและแข็งกระด้าง มองคนอื่นในแง่บวก และอย่าคิดอะไรที่เป็นเรื่องที่หนักจนเกินไป เพราะระหว่างวันทำงานคุณก็ต้องเจอเรื่องที่เครียดอยู่แล้ว เท่านี้ก็เท่ากับว่าคุณเริ่มเพิ่มความสดชื่นให้กับตัวเองและหละค่ะ
การมองโลกในแง่ดี จะช่วยทำให้วันทำงานของคุณสดใสและมีสีสันมากขึ้นนะคะ หากคุณเศร้าคุณก็จะพบว่าโลกนี้เศร้าไปกับคุณ มองไปทางไหนก็มีแต่ปัญหาและความน่าเบื่อ ถ้าคุณทำตัวให้ร่าเริงมีความสุข เวลาพบเจอกับปัญหาให้คิดว่าเป็นบทเรียนที่ผ่านเข้ามา เพื่อทดสอบความแข็งแกร่งของคุณ คุณก็จะรู้สึกดีกับตัวเอง เช่นเดียวกับที่คนอื่นรู้สึกดีกับคุณ นอกจากสิ่งนี้จะเพิ่มสีสันในวันทำงานของคุณแล้วยังทำให้คุณดูเด็กขึ้นด้วยนะคะ
|
| JOBROADS |
|
|
ข้อมูลบทความ ในหมวดหมู่เดียวกัน
|
|
