พัฒนาบุคลิก ในวันทำงาน
พัฒนาบุคลิก ในวันทำงาน | บทความการบริหารทรัพยากรมนุษย์ โดย SIAMHRM.COM
พัฒนาบุคลิก ในวันทำงาน
วันนี้ใครที่มองว่าบุคลิกภาพไม่สำคัญ ก็เชยเต็มที เพราะคนสมัยนี้เขาเข้าคอร์สพัฒนาบุคลิกกันเป็นว่าเล่น เรียกว่าถ้าบุคลิกไม่ดี ต่อให้หน้าตาหรือรูปร่างดีแค่ไหนก็ตกอันดับไปได้เลย
บุคลิกภาพที่ดีผลักดันให้คนประสบความสำเร็จมานักต่อนักแล้ว คุณเองก็พัฒนาบุคลิกภาพได้อย่างไม่ยากเย็น มาเริ่มต้นด้วยการพัฒนาบุคลิกในที่ทำงานกันค่ะ
1. การเดิน
• เดินลำตัวตรง แบบสบาย ๆ ตัวไม่โค้งไปข้างหน้า หรือเดินยื่นพุงจนเกินไป
• ใบหน้า และตามองตรง มองทางให้ดี สายตาไม่เหม่อลอย และไม่ล่อกแล่ก
• เดินชิดขวา และรู้จักหลบคน
• มือแกว่งข้างลำตัวอย่างเป็นธรรมชาติ
2. การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์
• นั่งห่างจากจอ ประมาณ18-28นิ้ว ปรับมอนิเตอร์ให้ได้ระดับสายตา ไม่ก้มหรือเงยจนเกินไป จะได้ไม่เมื่อยคอ
• ปรับเก้าอี้ให้สูงได้ระดับ เพื่อให้วางศอกได้ถนัด วางข้อศอกในลักษณะ 90 องศาไม่งอไปข้างหน้า หรือเอนไปข้างหลังมากไป แบบเป็นธรรมชาติ อย่าเกร็งเกินไป
• ควรปรับพนักพิงไม่ให้เอนเกินไป เพื่อไม่ให้ปวดหลัง
• เวลานั่ง เข่าต้องได้ระดับเดียวกันกับสะโพก
3. การยืน Present งานในที่ประชุม
• ยืนทางด้านขวาของกระดาน เพื่อไม่ให้มือหรือตัวบังกระดาน
• ยืนในท่าสำรวม ลำตัวตั้งตรง ยืนตัวตรงสบายๆ ไม่เกร็ง
• ใช้มือประกอบท่าทางตามสมควร
• ขาต้องให้ตรง อย่าพักขามากเกินไป เท้าไม่ชิดกันเกินไป ควรห่างกันพองาม
• ใบหน้ายิ้มแย้ม เป็นมิตรกับผู้ฟัง มีการสบตาผู้ฟังเป็นระยะๆ
บุคลิกที่ดี ไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูเก๋ เท่ สมาร์ทเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณโดยตรงอีกด้วย เพราะการยืน เดิน นั่ง อย่างถูกท่า ถูกวิธีนั้น ทำให้คุณไม่ต้องทรมานกับอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือปวดอะไรอีกสารพัด และเมื่อคุณได้พัฒนาบุคลิกภาพถึงระดับหนึ่งแล้ว คุณก็จะกลายเป็นคนมีเสน่ห์ที่ประทับใจของใคร ๆ ได้อย่างง่ายดาย
|
| JOBROADS |
|
|
ข้อมูลบทความ ในหมวดหมู่เดียวกัน
|
|
