SIAMHRM.com

ลงประกาศงาน หาคนทำงาน บริหารทรัพยากรมนุษย์

[ยินดีต้อนรับ ผู้ใช้งานทั่วไป:ลงทะเบียน |เข้าระบบ ก่อนใช้งานค่ะ.]


 
แนะนำเคล็ด(ไม่)ลับอิอิ , มุมภาพถ่าย ดูดวง ทำนายทายทัก จิตวิทยา ขำขันอื่นๆ | เว็บบอร์ด HR กระดาน ถาม - ตอบ ปัญหาแรงงาน ที่ SIAMHRM.COM


กระดานถาม-ตอบปัญหาการทำงาน 
แนะนำเคล็ด(ไม่)ลับอิอิ
มุมภาพถ่าย ดูดวง ทำนายทายทัก จิตวิทยา ขำขันอื่นๆ

รายละเอียด :  
เลือกกินอาหารอย่างไร ให้เหมาะกับอาการเหล่านี้

หยุดผมร่วง

ควรรับประทานกล้วย เพราะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งมีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี มีสารอาหารสำหรับบำรุงเส้นผมที่ดีมาก การรับประทานกล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยรักษาเส้นผม ให้อยู่คู่กับหนังศรีษะได้นานวัน

ลดผิวมันมากเกินไป

ต้องรับประทานธัญญาหารทุกเช้า ธัญญาหารอุดมด้วยวิมามินบี 2 รับประทานทุกวันจะเป็น ตัวช่วยหยุดยั้งการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ของต่อมผลิตภายในร่างกาย ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของเส้นผมบางและมัน แต่ถ้าไม่สะดวกในการรับประทานธัญญาหารเปล่า ๆ ก็ลองผสมกับนมเย็น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ

หยุดการลอกของผิวหนัง

ลองรับประทานอาหารทะเล หรือสลัดผักสดก็ได้ สิ่งเหล่านี้จะให้ผิวหนัง และหนังศีรษะดีขึ้น

ผิวเนียนเหมือนเด็ก

รับประทานมะม่วง เพราะมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี วิตามินในเบตาแคโรทีน จะช่วยกระตุ้นการสร้างผิวหนังทั่วไป รวมทั้งหนังศรีษะให้ทดแทนของเดิมที่หยาบแห้ง และขรุขระให้กลับมี ความชุ่มชื้นและนุ่มเนียนอีกครั้ง แต่ถ้าไม่ชอบมะม่วงก็อาจเปลี่ยนเป็นมันฝรั่ง แครอท แต่ควรรับประทานร่วมกับไข่และตับจะได้ผลดียิ่งขึ้น

ชะลอผมงอกหรือผมสีดอกเลา

รับประทานถั่วลิสงอบเนย ร่วมกับเกล็ดขนมปังที่อบมาร้อน ๆ ก่อนมื้ออาหาร สามารถหยุดยั้งการเปลี่ยนแปลงสีผม เนื่องจากอาหารดังกล่าวอุดมด้วยวิตามินบี ที่สามารถหยุดการเปลี่ยนสีผมให้ เป็นสีดอกเลาได้ และยังทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย หากไม่ชอบถั่วลิสงก็ลองรับประทานมันฝรั่งอบร้อน และชุบเนยแทน

ดูหนุ่มสาวขึ้นอีก 5 ปี

รับประทานฝรั่ง หรือน้ำฝรั่ง ที่อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินซีสามารถช่วยเก็บรักษาคอลลาเจน ที่เป็นบ่อเกิดแห่งโปรตีนภายใต้ผิวหนัง หรือรับประทานมะละกอ ส้ม เป็นประจำก็จะช่วยเพิ่มวิตามินซีเช่นกัน

ปกป้องใบหน้าจากมลพิษ

รับประทาน อะโวคาโด วิตามินบีในอะโวคาโดช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยและร่างกาย เกิดความต้านทานจากการทำลายในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งนี้รวมถึงการถูกทำลายจากบรรยากาศที่เป็นมลภาวะ มีพิษอีกด้วย หากรับประทานอะโวคาโดอย่างเดียว แล้วไม่รู้สึกไม่คล่องคอ ขอให้รับประทานเมล็ดทานตะวันเคลือบน้ำผึ้งและเมล็ดงาคั่วควบคู่ไปด้วยก็ได้

แต่. . . จงจำไว้ว่าการกินอาหารเฉพาะอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกายจะสามารถช่วยให้สวยหรือหล่อทันตาเห็น เหมือนกัน แต่ไม่ใช่ภายใน 2-3 วัน และต้องรับประทานอย่างต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 3- 6 เดือนขึ้นไป


โพสโดย : อิชิโกะ (IP : 222.123.24.118 )
วันที่ 25/01/2007 15:14:32 เข้าชม 23,244
โปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลข่าวสาร มิฉะนั้นอาจตกเป็นเหยือมิจฉาชีพ หลอกลวง ให้ท่านได้รับความเสียหายได้.

 

 
แสดงความเห็น
 

<< แรกสุด < ย้อนกลับ ต่อไป > ท้ายสุด >>

 




Google Groups สมัครสมาชิกไปยัง กลุ่มบริหารทรัพยากรมนุษย์ ประเทศไทย
อีเมล์:
ดูเอกสารที่เก็บรวบรวมไว้ ที่ groups.google.co.th
ร่วมสนทนาแลกเปลี่ยนความรู้ เอกสาร และประสบการณ์ทำงาน ไม่จำกัดสาขาอาชีพ


แสดงความคิดเห็น
รายละเอียด:
ผู้แสดงความเห็น :
E-mail:
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
 



คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ


 
ประกาศเตือน : การ Spam เว็บไซต์ มีความผิดตามกฎหมาย ระบบของเราได้บันทึก IP ของท่านทุกครั้งเมื่อมีการใช้งาน





ติดต่อสอบถาม | ลงประกาศงาน & โฆษณา : sale@siamhrm.com | โทร. 08-8881-6100 (ฝ่ายขาย)
เลขประจำตัวผู้เสียภาษี: 0992001714965 | เลขที่ใบทะเบียนพานิชย์ : 0101549820078
SIAMHRM.COM :รวมพลคน HR หาคนทำงาน หางาน คุณภาพ