พอดีป่วยหนักเพราะอาการร้อนใน แค่ร้อนในธรรมดาไม่น่าจะทำให้ไม่สบายได้เลยนะนี่

แค่เรื่องธรรมดานิดเดียวปล่อยไว้อาจกลายเปงเรื่องใหญ่ได้ หุหุ

** งั้นมารู้จัก " ร้อนใน " ดีก่าเน๊อะ **

แผลร้อนใน หรือ ร้อนใน คือ แผลเปิดภายในช่องปากเกิดจากการแตกของ เยื่อเมือก

// อาการ \

ร้อนใน จะเกิดเป็นจุดแดงหรือตุ่มและต่อมาจะพัฒนาแยกออกมาเป็นแผลเปิด

มีลักษณะเป็นสีขาว รูปวงรี โดยมีขอบเป็นสีแดงนูนออกมา

มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 มม. ซึ่งในบางครั้งอาจจะกว้างถึง 1 ซม.

จะมีอาการเจ็บปวดบริเวณแผล

ระยะเวลาของอาการอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 1 ถึง 2 สัปดาห์

// สาเหตุ \

สาเหตุของ" ร้อนใน " ไม่ทราบเป็นที่ชัดเจน แต่ปัจจัยที่มักจะก่อให้เกิดร้อนใน

คือ ความเครียด เหนื่อยล้า การนอนดึก การกัดโดน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การมีประจำเดือน การแพ้อาหาร หรืออาจเกิดจากการขาด วิตามิน B12 ธาตุเหล็ก หรือกรดโฟลิค

// วิธีเลี่ยงร้อนใน \

1. หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัด
2. กินวิตามินซีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพภูมิคุ้มกันของร่ายกาย
3. เลี่ยงอาหารประเภทมันๆ ทอดๆ เพราะจะเพิ่มความร้อนให้ร่างกาย
4. เลือกกินอาหารที่มีลักษณะเย็น ลดอาหารที่มีลักษณะร้อน
5. เลี่ยงที่จะสัมผัสกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงทันทีทันใด เช่น อยู่ในห้องแอร์แล้วออกมาสัมผัสอากาศร้อนฉับพลันทันที

--- ขอให้ทุกคนสุขภาพดีเน้อ บะบาย

โพสโดย : แมวเหมียว (IP : 124.157.204.38 )
วันที่ 01/02/2007 08:23:22 เข้าชม 18,808

โปรดใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลข่าวสาร มิฉะนั้นอาจตกเป็นเหยือมิจฉาชีพ หลอกลวง ให้ท่านได้รับความเสียหายได้.